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August 2020

Fit statt fett & faul

9. August @ 16:00 - 17:30

Die Sommerferien gehen zu Ende und euer Lieblingssport findet wegen der Hallenschließung noch nicht wieder statt? Kein Problem, mit der GARNELE bleibt ihr trotzdem fit. Also legt die Controller in die Ecke und trefft euch zum ersten "Fit statt fett & faul" mit den anderen Garnelen, um euren Body wieder in Form zu bringen. Wir haben folgendes mit euch vor Jogging am, um und auf den Hahneberg wahlweise auch (Nordic-)Walking (Nordic nur, wenn ihr Stöcke mitbringt) Stretching und Body Weight…

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November 2020

AK HLW 2020

1. November @ 9:00 - 17:00
DUC Berlin Clubhaus, Deutscher Unterwasser-Club Berlin, Scabellstr. 7
Berlin, 14109 Deutschland
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Im Aufbaukurs „Herz-Lungen-Wiederbelebung“ wirst du in Theorie und Praxis in Bezug auf Notfälle insbesondere beim Sporttauchen ausgebildet.   Du erlernst dabei das Feststellen des Bewusstseins, die Kontrolle der Atmung, das Herstellen der stabilen Seitenlage und als Schwerpunkt die Herz-Lungen-Wiederbelebung einschließlich Einsatz eines AED und evtl. Sauerstoff beim Tauchunfall.   Die Fertigkeiten zur Reanimation sind für jede Ausbildungsstufe wichtig! Ausschreibung und Anmeldung findest Du in der Ausschreibung -AK HLW 2020.

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